Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Allemagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Allemagne Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Allemagne : 00H00

• Kirghizstan : 05H00

  Allemagne : 01H00

• Kirghizstan : 06H00

  Allemagne : 02H00

• Kirghizstan : 07H00

  Allemagne : 03H00

• Kirghizstan : 08H00

  Allemagne : 04H00

• Kirghizstan : 09H00

  Allemagne : 05H00

• Kirghizstan : 10H00

  Allemagne : 06H00

• Kirghizstan : 11H00

  Allemagne : 07H00

• Kirghizstan : 12H00

  Allemagne : 08H00

• Kirghizstan : 13H00

  Allemagne : 09H00

• Kirghizstan : 14H00

  Allemagne : 10H00

• Kirghizstan : 15H00

  Allemagne : 11H00

• Kirghizstan : 16H00

  Allemagne : 12H00

• Kirghizstan : 17H00

  Allemagne : 13H00

• Kirghizstan : 18H00

  Allemagne : 14H00

• Kirghizstan : 19H00

  Allemagne : 15H00

• Kirghizstan : 20H00

  Allemagne : 16H00

• Kirghizstan : 21H00

  Allemagne : 17H00

• Kirghizstan : 22H00

  Allemagne : 18H00

• Kirghizstan : 23H00

  Allemagne : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bichkek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 21:41

Wolfgang Merkel