Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 3H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Kirghizstan : 05H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Formentera (Espagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bichkek ?

Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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