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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Vatican : 00H00
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Kenya : 03H00
Vatican : 01H00
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Kenya : 04H00
Vatican : 02H00
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Kenya : 05H00
Vatican : 03H00
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Kenya : 06H00
Vatican : 04H00
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Kenya : 07H00
Vatican : 05H00
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Kenya : 08H00
Vatican : 06H00
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Kenya : 09H00
Vatican : 07H00
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Kenya : 10H00
Vatican : 08H00
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Kenya : 11H00
Vatican : 09H00
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Kenya : 12H00
Vatican : 10H00
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Kenya : 13H00
Vatican : 11H00
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Kenya : 14H00
Vatican : 12H00
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Kenya : 15H00
Vatican : 13H00
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Kenya : 16H00
Vatican : 14H00
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Kenya : 17H00
Vatican : 15H00
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Kenya : 18H00
Vatican : 16H00
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Kenya : 19H00
Vatican : 17H00
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Kenya : 20H00
Vatican : 18H00
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Kenya : 21H00
Vatican : 19H00
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Kenya : 22H00
Vatican : 20H00
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Kenya : 23H00
Vatican : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican mais aussi Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Tihomir Milanović