Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Kenya : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Kenya : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Kenya : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Kenya : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
-
Kenya : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
-
Kenya : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
-
Kenya : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
-
Kenya : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
-
Kenya : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
-
Kenya : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
-
Kenya : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
-
Kenya : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
-
Kenya : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
-
Kenya : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
-
Kenya : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
-
Kenya : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
-
Kenya : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
-
Kenya : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
-
Kenya : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
-
Kenya : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
-
Kenya : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
-
Kenya : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) également Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis