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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Kosovo : 00H00
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Kenya : 03H00
Kosovo : 01H00
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Kenya : 04H00
Kosovo : 02H00
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Kenya : 05H00
Kosovo : 03H00
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Kenya : 06H00
Kosovo : 04H00
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Kenya : 07H00
Kosovo : 05H00
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Kenya : 08H00
Kosovo : 06H00
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Kenya : 09H00
Kosovo : 07H00
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Kenya : 10H00
Kosovo : 08H00
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Kenya : 11H00
Kosovo : 09H00
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Kenya : 12H00
Kosovo : 10H00
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Kenya : 13H00
Kosovo : 11H00
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Kenya : 14H00
Kosovo : 12H00
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Kenya : 15H00
Kosovo : 13H00
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Kenya : 16H00
Kosovo : 14H00
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Kenya : 17H00
Kosovo : 15H00
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Kenya : 18H00
Kosovo : 16H00
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Kenya : 19H00
Kosovo : 17H00
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Kenya : 20H00
Kosovo : 18H00
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Kenya : 21H00
Kosovo : 19H00
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Kenya : 22H00
Kosovo : 20H00
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Kenya : 23H00
Kosovo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo ainsi que Heure du coucher du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Vera Rutte