Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Kenya et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
-
Kenya : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
-
Kenya : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
-
Kenya : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Kenya : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Kenya : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Kenya : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Kenya : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Kenya : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Kenya : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Kenya : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
-
Kenya : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
-
Kenya : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
-
Kenya : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Kenya : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
-
Kenya : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
-
Kenya : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
-
Kenya : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
-
Kenya : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
-
Kenya : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
-
Kenya : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Kenya : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Kenya : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Kenya : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).