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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
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Kenya : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
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Kenya : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Kenya : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Kenya : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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Kenya : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Kenya : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Kenya : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Kenya : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Kenya : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Kenya : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Kenya : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Kenya : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Kenya : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Kenya : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Kenya : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Kenya : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
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Kenya : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Kenya : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Kenya : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Kenya : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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Kenya : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Kenya : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Kenya : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Elista :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev