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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Kenya : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Kenya : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Kenya : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Kenya : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Kenya : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Kenya : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Kenya : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Kenya : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Kenya : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Kenya : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Kenya : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Kenya : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Kenya : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Kenya : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Kenya : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Kenya : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Kenya : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Kenya : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Kenya : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Kenya : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Kenya : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Kenya : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Kenya : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev