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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Kenya et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Kenya : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Kenya : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Kenya : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Kenya : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Kenya : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Kenya : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Kenya : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Kenya : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Kenya : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Kenya : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Kenya : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Kenya : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Kenya : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Kenya : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Kenya : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Kenya : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Kenya : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Kenya : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Kenya : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Kenya : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Kenya : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Kenya : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble