Décalage Horaire entre le Kenya et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Kenya : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Kenya : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Kenya : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Kenya : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Kenya : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Kenya : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Kenya : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Kenya : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Kenya : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Kenya : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Kenya : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Kenya : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Kenya : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Kenya : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Kenya : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Kenya : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Kenya : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Kenya : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Kenya : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Kenya : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Kenya : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Kenya : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Comrat :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Emmanuel Casteix