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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Minorque (Espagne) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez