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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Vatican : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Vatican : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Vatican : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Vatican : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Vatican : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Vatican : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Vatican : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Vatican : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Vatican : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Vatican : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Vatican : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Vatican : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Vatican : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Vatican : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Vatican : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Vatican : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Vatican : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Vatican : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Vatican : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican et Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Sanna Stubb