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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Liechtenstein : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Liechtenstein : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Liechtenstein : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Liechtenstein : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Liechtenstein : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Liechtenstein : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Liechtenstein : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Liechtenstein : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Liechtenstein : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Liechtenstein : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Liechtenstein : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Liechtenstein : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Liechtenstein : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Liechtenstein : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Liechtenstein : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Liechtenstein : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Liechtenstein : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Liechtenstein : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Liechtenstein : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Liechtenstein : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein mais aussi Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein et Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et Heure du Crépuscule au Liechtenstein et surtout Durée du Jour au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Justyna Morawiecki