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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Kosovo : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Kosovo : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Kosovo : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Kosovo : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Kosovo : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Kosovo : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Kosovo : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Kosovo : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Kosovo : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Kosovo : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Kosovo : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Kosovo : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Kosovo : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Kosovo : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Kosovo : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Kosovo : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Kosovo : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Kosovo : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Kosovo : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Kosovo : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo mais aussi Fuseau Horaire du Kosovo mais aussi Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Mairéad Higgins