Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Danemark

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Danemark ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Danemark Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Danemark : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Danemark : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Danemark : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Danemark : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Danemark : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Danemark : 00H00

• Kazakhstan : 06H00

  Danemark : 01H00

• Kazakhstan : 07H00

  Danemark : 02H00

• Kazakhstan : 08H00

  Danemark : 03H00

• Kazakhstan : 09H00

  Danemark : 04H00

• Kazakhstan : 10H00

  Danemark : 05H00

• Kazakhstan : 11H00

  Danemark : 06H00

• Kazakhstan : 12H00

  Danemark : 07H00

• Kazakhstan : 13H00

  Danemark : 08H00

• Kazakhstan : 14H00

  Danemark : 09H00

• Kazakhstan : 15H00

  Danemark : 10H00

• Kazakhstan : 16H00

  Danemark : 11H00

• Kazakhstan : 17H00

  Danemark : 12H00

• Kazakhstan : 18H00

  Danemark : 13H00

• Kazakhstan : 19H00

  Danemark : 14H00

• Kazakhstan : 20H00

  Danemark : 15H00

• Kazakhstan : 21H00

  Danemark : 16H00

• Kazakhstan : 22H00

  Danemark : 17H00

• Kazakhstan : 23H00

  Danemark : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Astana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Astana :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 25/05/2022 - 21:21

Vladimir Pougatchiova