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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Kazakhe.- 
	            		Kazakhstan : 00H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 01H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 02H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 03H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kazakhstan : 04H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
 - 
	            		Kazakhstan : 05H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
 - 
	            		Kazakhstan : 06H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
 - 
	            		Kazakhstan : 07H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
 - 
	            		Kazakhstan : 08H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
 - 
	            		Kazakhstan : 09H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
 - 
	            		Kazakhstan : 10H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
 - 
	            		Kazakhstan : 11H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
 - 
	            		Kazakhstan : 12H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
 - 
	            		Kazakhstan : 13H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
 - 
	            		Kazakhstan : 14H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
 - 
	            		Kazakhstan : 15H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
 - 
	            		Kazakhstan : 16H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
 - 
	            		Kazakhstan : 17H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
 - 
	            		Kazakhstan : 18H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
 - 
	            		Kazakhstan : 19H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
 - 
	            		Kazakhstan : 20H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
 - 
	            		Kazakhstan : 21H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
 - 
	            		Kazakhstan : 22H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
 - 
	            		Kazakhstan : 23H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
				