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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
République Tchèque : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
République Tchèque : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
République Tchèque : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
République Tchèque : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
République Tchèque : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
République Tchèque : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
République Tchèque : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
République Tchèque : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
République Tchèque : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
République Tchèque : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
République Tchèque : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
République Tchèque : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
République Tchèque : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
République Tchèque : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
République Tchèque : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
République Tchèque : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
République Tchèque : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
République Tchèque : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
République Tchèque : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
République Tchèque : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque également Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Carla Mattarella