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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
-
Kazakhstan : 04H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
-
Kazakhstan : 05H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
-
Kazakhstan : 06H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
Kazakhstan : 07H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petrozavodsk ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Carélie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) et Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev