Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 9H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
  • Kazakhstan : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
  • Kazakhstan : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
  • Kazakhstan : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
  • Kazakhstan : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Kazakhstan : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Kazakhstan : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Kazakhstan : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Kazakhstan : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Kazakhstan : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Kazakhstan : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Kazakhstan : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Kazakhstan : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Kazakhstan : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Kazakhstan : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Kazakhstan : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Kazakhstan : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Kazakhstan : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Kazakhstan : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Kazakhstan : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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