Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Gibraltar : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Gibraltar : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Gibraltar : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Gibraltar : 03H00
-
Kazakhstan : 08H00
Gibraltar : 04H00
-
Kazakhstan : 09H00
Gibraltar : 05H00
-
Kazakhstan : 10H00
Gibraltar : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Gibraltar : 07H00
-
Kazakhstan : 12H00
Gibraltar : 08H00
-
Kazakhstan : 13H00
Gibraltar : 09H00
-
Kazakhstan : 14H00
Gibraltar : 10H00
-
Kazakhstan : 15H00
Gibraltar : 11H00
-
Kazakhstan : 16H00
Gibraltar : 12H00
-
Kazakhstan : 17H00
Gibraltar : 13H00
-
Kazakhstan : 18H00
Gibraltar : 14H00
-
Kazakhstan : 19H00
Gibraltar : 15H00
-
Kazakhstan : 20H00
Gibraltar : 16H00
-
Kazakhstan : 21H00
Gibraltar : 17H00
-
Kazakhstan : 22H00
Gibraltar : 18H00
-
Kazakhstan : 23H00
Gibraltar : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Viktor Zelensky