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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Kazakhstan : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).