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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Åland : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Åland : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Åland : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Åland : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Åland : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Åland : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Åland : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Åland : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Åland : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Åland : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Åland : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Åland : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Åland : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Åland : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Åland : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Åland : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Åland : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Åland : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Åland : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Åland : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Ioulia Tourtchynov