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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Japon et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Malte : 00H00
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Japon : 09H00
Malte : 01H00
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Japon : 10H00
Malte : 02H00
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Japon : 11H00
Malte : 03H00
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Japon : 12H00
Malte : 04H00
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Japon : 13H00
Malte : 05H00
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Japon : 14H00
Malte : 06H00
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Japon : 15H00
Malte : 07H00
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Japon : 16H00
Malte : 08H00
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Japon : 17H00
Malte : 09H00
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Japon : 18H00
Malte : 10H00
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Japon : 19H00
Malte : 11H00
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Japon : 20H00
Malte : 12H00
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Japon : 21H00
Malte : 13H00
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Japon : 22H00
Malte : 14H00
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Japon : 23H00
Malte : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Tokyo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Elizabeth Wilson