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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Japon et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Monténégro : 00H00
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Japon : 08H00
Monténégro : 01H00
-
Japon : 09H00
Monténégro : 02H00
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Japon : 10H00
Monténégro : 03H00
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Japon : 11H00
Monténégro : 04H00
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Japon : 12H00
Monténégro : 05H00
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Japon : 13H00
Monténégro : 06H00
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Japon : 14H00
Monténégro : 07H00
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Japon : 15H00
Monténégro : 08H00
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Japon : 16H00
Monténégro : 09H00
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Japon : 17H00
Monténégro : 10H00
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Japon : 18H00
Monténégro : 11H00
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Japon : 19H00
Monténégro : 12H00
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Japon : 20H00
Monténégro : 13H00
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Japon : 21H00
Monténégro : 14H00
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Japon : 22H00
Monténégro : 15H00
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Japon : 23H00
Monténégro : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Jonas Keller-Sutter