Décalage Horaire entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Japon : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Japon : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Japon : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Japon : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Japon : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Japon : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Japon : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Japon : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Japon : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Japon : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Japon : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Japon : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Japon : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Japon : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Japon : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Japon : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Micheál Humphreys