Décalage Horaire entre le Japon et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 11H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et la Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Japon et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Japonaise.

Japon : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Japon : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Japon : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
Japon : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
Japon : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
Japon : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Japon : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Japon : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Japon : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Japon : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Japon : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Japon : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Japon : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Japon : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Japon : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Japon : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Japon : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Japon : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Japon : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Japon : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Japon : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Japon : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Japon : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Japon : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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