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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Japon et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00
-
Japon : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
-
Japon : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
-
Japon : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
-
Japon : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
-
Japon : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
-
Japon : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Japon : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Japon : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Japon : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Japon : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Japon : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Japon : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Japon : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Japon : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Japon : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Japon : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Japon : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Japon : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Japon : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Japon : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Japon : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Japon : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Japon : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev