Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Japonaise.

Japon : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
Japon : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
Japon : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
Japon : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
Japon : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
Japon : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
Japon : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Japon : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Japon : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Japon : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
Japon : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
Japon : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
Japon : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
Japon : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
Japon : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
Japon : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
Japon : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
Japon : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
Japon : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
Japon : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
Japon : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
Japon : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
Japon : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
Japon : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Belfast :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill

Edward Churchill

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