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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Japon et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Gibraltar : 00H00
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Japon : 09H00
Gibraltar : 01H00
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Japon : 10H00
Gibraltar : 02H00
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Japon : 11H00
Gibraltar : 03H00
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Japon : 12H00
Gibraltar : 04H00
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Japon : 13H00
Gibraltar : 05H00
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Japon : 14H00
Gibraltar : 06H00
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Japon : 15H00
Gibraltar : 07H00
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Japon : 16H00
Gibraltar : 08H00
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Japon : 17H00
Gibraltar : 09H00
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Japon : 18H00
Gibraltar : 10H00
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Japon : 19H00
Gibraltar : 11H00
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Japon : 20H00
Gibraltar : 12H00
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Japon : 21H00
Gibraltar : 13H00
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Japon : 22H00
Gibraltar : 14H00
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Japon : 23H00
Gibraltar : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Marie du Plessy