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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Japon et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Andorre : 00H00
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Japon : 09H00
Andorre : 01H00
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Japon : 10H00
Andorre : 02H00
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Japon : 11H00
Andorre : 03H00
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Japon : 12H00
Andorre : 04H00
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Japon : 13H00
Andorre : 05H00
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Japon : 14H00
Andorre : 06H00
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Japon : 15H00
Andorre : 07H00
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Japon : 16H00
Andorre : 08H00
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Japon : 17H00
Andorre : 09H00
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Japon : 18H00
Andorre : 10H00
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Japon : 19H00
Andorre : 11H00
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Japon : 20H00
Andorre : 12H00
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Japon : 21H00
Andorre : 13H00
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Japon : 22H00
Andorre : 14H00
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Japon : 23H00
Andorre : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Carla Mattarella