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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Saint-Marin : 08H00
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Honduras : 01H00
Saint-Marin : 09H00
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Honduras : 02H00
Saint-Marin : 10H00
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Honduras : 03H00
Saint-Marin : 11H00
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Honduras : 04H00
Saint-Marin : 12H00
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Honduras : 05H00
Saint-Marin : 13H00
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Honduras : 06H00
Saint-Marin : 14H00
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Honduras : 07H00
Saint-Marin : 15H00
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Honduras : 08H00
Saint-Marin : 16H00
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Honduras : 09H00
Saint-Marin : 17H00
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Honduras : 10H00
Saint-Marin : 18H00
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Honduras : 11H00
Saint-Marin : 19H00
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Honduras : 12H00
Saint-Marin : 20H00
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Honduras : 13H00
Saint-Marin : 21H00
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Honduras : 14H00
Saint-Marin : 22H00
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Honduras : 15H00
Saint-Marin : 23H00
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Honduras : 16H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Saint-Marin : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Saint-Marin : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
María Sánchez