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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Honduras et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Monaco : 08H00
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Honduras : 01H00
Monaco : 09H00
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Honduras : 02H00
Monaco : 10H00
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Honduras : 03H00
Monaco : 11H00
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Honduras : 04H00
Monaco : 12H00
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Honduras : 05H00
Monaco : 13H00
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Honduras : 06H00
Monaco : 14H00
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Honduras : 07H00
Monaco : 15H00
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Honduras : 08H00
Monaco : 16H00
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Honduras : 09H00
Monaco : 17H00
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Honduras : 10H00
Monaco : 18H00
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Honduras : 11H00
Monaco : 19H00
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Honduras : 12H00
Monaco : 20H00
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Honduras : 13H00
Monaco : 21H00
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Honduras : 14H00
Monaco : 22H00
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Honduras : 15H00
Monaco : 23H00
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Honduras : 16H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Monaco : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Jan van Aartsen