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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Honduras et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Honduras : 01H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Honduras : 02H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Honduras : 03H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Honduras : 04H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Honduras : 05H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Honduras : 06H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Honduras : 07H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Honduras : 08H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Honduras : 09H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Honduras : 10H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Honduras : 11H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Honduras : 12H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Honduras : 13H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Honduras : 14H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Honduras : 15H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Honduras : 16H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Majorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).