Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Royaume-Uni : 06H00
-
Honduras : 01H00
Royaume-Uni : 07H00
-
Honduras : 02H00
Royaume-Uni : 08H00
-
Honduras : 03H00
Royaume-Uni : 09H00
-
Honduras : 04H00
Royaume-Uni : 10H00
-
Honduras : 05H00
Royaume-Uni : 11H00
-
Honduras : 06H00
Royaume-Uni : 12H00
-
Honduras : 07H00
Royaume-Uni : 13H00
-
Honduras : 08H00
Royaume-Uni : 14H00
-
Honduras : 09H00
Royaume-Uni : 15H00
-
Honduras : 10H00
Royaume-Uni : 16H00
-
Honduras : 11H00
Royaume-Uni : 17H00
-
Honduras : 12H00
Royaume-Uni : 18H00
-
Honduras : 13H00
Royaume-Uni : 19H00
-
Honduras : 14H00
Royaume-Uni : 20H00
-
Honduras : 15H00
Royaume-Uni : 21H00
-
Honduras : 16H00
Royaume-Uni : 22H00
-
Honduras : 17H00
Royaume-Uni : 23H00
-
Honduras : 18H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Royaume-Uni : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill