Décalage Horaire entre le Honduras et le Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Honduras et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Honduras : 00H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Honduras : 01H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Honduras : 02H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Honduras : 03H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Honduras : 04H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Honduras : 05H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Honduras : 06H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Honduras : 07H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Honduras : 08H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Honduras : 09H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Honduras : 10H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Honduras : 11H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Honduras : 12H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Honduras : 13H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Honduras : 14H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Honduras : 15H00

  Royaume-Uni : 22H00

• Honduras : 16H00

  Royaume-Uni : 23H00

• Honduras : 17H00

  Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)

• Honduras : 18H00

  Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)

• Honduras : 19H00

  Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)

• Honduras : 20H00

  Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)

• Honduras : 21H00

  Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)

• Honduras : 22H00

  Royaume-Uni : 05H00 (Jour +1)

• Honduras : 23H00

  Royaume-Uni : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Tegucigalpa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 19:48

Edward Churchill