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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Luxembourg : 07H00
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Honduras : 01H00
Luxembourg : 08H00
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Honduras : 02H00
Luxembourg : 09H00
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Honduras : 03H00
Luxembourg : 10H00
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Honduras : 04H00
Luxembourg : 11H00
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Honduras : 05H00
Luxembourg : 12H00
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Honduras : 06H00
Luxembourg : 13H00
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Honduras : 07H00
Luxembourg : 14H00
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Honduras : 08H00
Luxembourg : 15H00
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Honduras : 09H00
Luxembourg : 16H00
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Honduras : 10H00
Luxembourg : 17H00
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Honduras : 11H00
Luxembourg : 18H00
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Honduras : 12H00
Luxembourg : 19H00
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Honduras : 13H00
Luxembourg : 20H00
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Honduras : 14H00
Luxembourg : 21H00
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Honduras : 15H00
Luxembourg : 22H00
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Honduras : 16H00
Luxembourg : 23H00
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Honduras : 17H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg sans oublier Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Luigi Berlusconi