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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Lettonie : 08H00
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Honduras : 01H00
Lettonie : 09H00
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Honduras : 02H00
Lettonie : 10H00
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Honduras : 03H00
Lettonie : 11H00
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Honduras : 04H00
Lettonie : 12H00
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Honduras : 05H00
Lettonie : 13H00
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Honduras : 06H00
Lettonie : 14H00
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Honduras : 07H00
Lettonie : 15H00
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Honduras : 08H00
Lettonie : 16H00
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Honduras : 09H00
Lettonie : 17H00
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Honduras : 10H00
Lettonie : 18H00
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Honduras : 11H00
Lettonie : 19H00
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Honduras : 12H00
Lettonie : 20H00
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Honduras : 13H00
Lettonie : 21H00
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Honduras : 14H00
Lettonie : 22H00
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Honduras : 15H00
Lettonie : 23H00
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Honduras : 16H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Lettonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ánna Sakellaropoúlou