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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Belgique : 08H00
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Honduras : 01H00
Belgique : 09H00
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Honduras : 02H00
Belgique : 10H00
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Honduras : 03H00
Belgique : 11H00
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Honduras : 04H00
Belgique : 12H00
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Honduras : 05H00
Belgique : 13H00
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Honduras : 06H00
Belgique : 14H00
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Honduras : 07H00
Belgique : 15H00
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Honduras : 08H00
Belgique : 16H00
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Honduras : 09H00
Belgique : 17H00
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Honduras : 10H00
Belgique : 18H00
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Honduras : 11H00
Belgique : 19H00
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Honduras : 12H00
Belgique : 20H00
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Honduras : 13H00
Belgique : 21H00
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Honduras : 14H00
Belgique : 22H00
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Honduras : 15H00
Belgique : 23H00
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Honduras : 16H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès