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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Islande : 06H00
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Honduras : 01H00
Islande : 07H00
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Honduras : 02H00
Islande : 08H00
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Honduras : 03H00
Islande : 09H00
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Honduras : 04H00
Islande : 10H00
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Honduras : 05H00
Islande : 11H00
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Honduras : 06H00
Islande : 12H00
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Honduras : 07H00
Islande : 13H00
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Honduras : 08H00
Islande : 14H00
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Honduras : 09H00
Islande : 15H00
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Honduras : 10H00
Islande : 16H00
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Honduras : 11H00
Islande : 17H00
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Honduras : 12H00
Islande : 18H00
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Honduras : 13H00
Islande : 19H00
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Honduras : 14H00
Islande : 20H00
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Honduras : 15H00
Islande : 21H00
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Honduras : 16H00
Islande : 22H00
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Honduras : 17H00
Islande : 23H00
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Honduras : 18H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Islande : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Islande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Amália de Sousa