Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Honduras et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Honduras : 01H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Honduras : 02H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Honduras : 03H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Honduras : 04H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Honduras : 05H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Honduras : 06H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Honduras : 07H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
-
Honduras : 08H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
-
Honduras : 09H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Honduras : 10H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
-
Honduras : 11H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
-
Honduras : 12H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
-
Honduras : 13H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
-
Honduras : 14H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
-
Honduras : 15H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
-
Honduras : 16H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
-
Honduras : 17H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Ibiza (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Ibiza (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez