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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Honduras : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Honduras : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Honduras : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Honduras : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Honduras : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Honduras : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Honduras : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Honduras : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Honduras : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Honduras : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Honduras : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Honduras : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Honduras : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Honduras : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
Honduras : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Honduras : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella