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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Malte : 05H00
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Guyana : 01H00
Malte : 06H00
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Guyana : 02H00
Malte : 07H00
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Guyana : 03H00
Malte : 08H00
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Guyana : 04H00
Malte : 09H00
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Guyana : 05H00
Malte : 10H00
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Guyana : 06H00
Malte : 11H00
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Guyana : 07H00
Malte : 12H00
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Guyana : 08H00
Malte : 13H00
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Guyana : 09H00
Malte : 14H00
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Guyana : 10H00
Malte : 15H00
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Guyana : 11H00
Malte : 16H00
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Guyana : 12H00
Malte : 17H00
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Guyana : 13H00
Malte : 18H00
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Guyana : 14H00
Malte : 19H00
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Guyana : 15H00
Malte : 20H00
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Guyana : 16H00
Malte : 21H00
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Guyana : 17H00
Malte : 22H00
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Guyana : 18H00
Malte : 23H00
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Guyana : 19H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Elizabeth Wilson