Décalage Horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 7H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre le Guyana et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Guyanienne.

Guyana : 00H00
Daghestan (Russie) : 07H00
Guyana : 01H00
Daghestan (Russie) : 08H00
Guyana : 02H00
Daghestan (Russie) : 09H00
Guyana : 03H00
Daghestan (Russie) : 10H00
Guyana : 04H00
Daghestan (Russie) : 11H00
Guyana : 05H00
Daghestan (Russie) : 12H00
Guyana : 06H00
Daghestan (Russie) : 13H00
Guyana : 07H00
Daghestan (Russie) : 14H00
Guyana : 08H00
Daghestan (Russie) : 15H00
Guyana : 09H00
Daghestan (Russie) : 16H00
Guyana : 10H00
Daghestan (Russie) : 17H00
Guyana : 11H00
Daghestan (Russie) : 18H00
Guyana : 12H00
Daghestan (Russie) : 19H00
Guyana : 13H00
Daghestan (Russie) : 20H00
Guyana : 14H00
Daghestan (Russie) : 21H00
Guyana : 15H00
Daghestan (Russie) : 22H00
Guyana : 16H00
Daghestan (Russie) : 23H00
Guyana : 17H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guyana : 18H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guyana : 19H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guyana : 20H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guyana : 21H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guyana : 22H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guyana : 23H00
Daghestan (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Georgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Makhachkala ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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