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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Slovaquie : 05H00
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Guyana : 01H00
Slovaquie : 06H00
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Guyana : 02H00
Slovaquie : 07H00
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Guyana : 03H00
Slovaquie : 08H00
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Guyana : 04H00
Slovaquie : 09H00
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Guyana : 05H00
Slovaquie : 10H00
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Guyana : 06H00
Slovaquie : 11H00
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Guyana : 07H00
Slovaquie : 12H00
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Guyana : 08H00
Slovaquie : 13H00
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Guyana : 09H00
Slovaquie : 14H00
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Guyana : 10H00
Slovaquie : 15H00
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Guyana : 11H00
Slovaquie : 16H00
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Guyana : 12H00
Slovaquie : 17H00
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Guyana : 13H00
Slovaquie : 18H00
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Guyana : 14H00
Slovaquie : 19H00
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Guyana : 15H00
Slovaquie : 20H00
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Guyana : 16H00
Slovaquie : 21H00
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Guyana : 17H00
Slovaquie : 22H00
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Guyana : 18H00
Slovaquie : 23H00
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Guyana : 19H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Vladimir Pougatchiova