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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Moldavie : 07H00
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Guyana : 01H00
Moldavie : 08H00
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Guyana : 02H00
Moldavie : 09H00
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Guyana : 03H00
Moldavie : 10H00
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Guyana : 04H00
Moldavie : 11H00
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Guyana : 05H00
Moldavie : 12H00
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Guyana : 06H00
Moldavie : 13H00
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Guyana : 07H00
Moldavie : 14H00
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Guyana : 08H00
Moldavie : 15H00
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Guyana : 09H00
Moldavie : 16H00
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Guyana : 10H00
Moldavie : 17H00
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Guyana : 11H00
Moldavie : 18H00
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Guyana : 12H00
Moldavie : 19H00
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Guyana : 13H00
Moldavie : 20H00
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Guyana : 14H00
Moldavie : 21H00
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Guyana : 15H00
Moldavie : 22H00
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Guyana : 16H00
Moldavie : 23H00
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Guyana : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Antti Risikko