Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Bulgarie : 07H00
-
Guyana : 01H00
Bulgarie : 08H00
-
Guyana : 02H00
Bulgarie : 09H00
-
Guyana : 03H00
Bulgarie : 10H00
-
Guyana : 04H00
Bulgarie : 11H00
-
Guyana : 05H00
Bulgarie : 12H00
-
Guyana : 06H00
Bulgarie : 13H00
-
Guyana : 07H00
Bulgarie : 14H00
-
Guyana : 08H00
Bulgarie : 15H00
-
Guyana : 09H00
Bulgarie : 16H00
-
Guyana : 10H00
Bulgarie : 17H00
-
Guyana : 11H00
Bulgarie : 18H00
-
Guyana : 12H00
Bulgarie : 19H00
-
Guyana : 13H00
Bulgarie : 20H00
-
Guyana : 14H00
Bulgarie : 21H00
-
Guyana : 15H00
Bulgarie : 22H00
-
Guyana : 16H00
Bulgarie : 23H00
-
Guyana : 17H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 18H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Bulgarie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie, Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie, Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Viktor Zelensky