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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Guyana : 01H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Guyana : 02H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
-
Guyana : 03H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Guyana : 04H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Guyana : 05H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
-
Guyana : 06H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
-
Guyana : 07H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
-
Guyana : 08H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
-
Guyana : 09H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
-
Guyana : 10H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
-
Guyana : 11H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
-
Guyana : 12H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
-
Guyana : 13H00
Bachkirie (Russie) : 22H00
-
Guyana : 14H00
Bachkirie (Russie) : 23H00
-
Guyana : 15H00
Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Bachkirie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Bachkirie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Bachkirie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Bachkirie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Bachkirie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Ufa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bachkirie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) également Heure du Zenith en Bachkirie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Vladimir Pougatchiova