Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Guyana : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Guyana : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
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Guyana : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Guyana : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Guyana : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Guyana : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Guyana : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Guyana : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Guyana : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Guyana : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Guyana : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Guyana : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Guyana : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
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Guyana : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Guyana : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Guyana : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Guyana : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tskhinvali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).