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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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Guyana : 01H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
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Guyana : 02H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
-
Guyana : 03H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Guyana : 04H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
-
Guyana : 05H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
-
Guyana : 06H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
-
Guyana : 07H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
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Guyana : 08H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
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Guyana : 09H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
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Guyana : 10H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
-
Guyana : 11H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
-
Guyana : 12H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
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Guyana : 13H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
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Guyana : 14H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
-
Guyana : 15H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
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Guyana : 16H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
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Guyana : 17H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Ingouchie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Ingouchie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Ingouchie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Ingouchie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Ingouchie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Magas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ingouchie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ingouchie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Natalia Medvedev