Décalage Horaire entre le Guyana et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Guyanienne.

Guyana : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
Guyana : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
Guyana : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
Guyana : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
Guyana : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
Guyana : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
Guyana : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
Guyana : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
Guyana : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
Guyana : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
Guyana : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
Guyana : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
Guyana : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
Guyana : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
Guyana : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
Guyana : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
Guyana : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Guyana : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Guyana : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Guyana : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Guyana : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Guyana : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Guyana : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Guyana : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Georgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill

Edward Churchill

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