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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Autriche : 05H00
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Guyana : 01H00
Autriche : 06H00
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Guyana : 02H00
Autriche : 07H00
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Guyana : 03H00
Autriche : 08H00
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Guyana : 04H00
Autriche : 09H00
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Guyana : 05H00
Autriche : 10H00
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Guyana : 06H00
Autriche : 11H00
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Guyana : 07H00
Autriche : 12H00
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Guyana : 08H00
Autriche : 13H00
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Guyana : 09H00
Autriche : 14H00
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Guyana : 10H00
Autriche : 15H00
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Guyana : 11H00
Autriche : 16H00
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Guyana : 12H00
Autriche : 17H00
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Guyana : 13H00
Autriche : 18H00
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Guyana : 14H00
Autriche : 19H00
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Guyana : 15H00
Autriche : 20H00
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Guyana : 16H00
Autriche : 21H00
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Guyana : 17H00
Autriche : 22H00
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Guyana : 18H00
Autriche : 23H00
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Guyana : 19H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub